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好吃又好做的蛋包饭吃过吗?

好吃又好做的蛋包饭吃过吗?

对煮饭的人而言最爱的便是餐餐推行三光政策,心愿很理想化,现实很残酷。就拿近期而言,常常有没有吃了的剩饭剩菜、剩饭剩菜,做的情况下尽可能精而少仍然也有剩的。尤其是家中新添用餐人口数量的情况下更难掌握好这一量,做一顿剩余的饭食常常是够吃好几顿。一些剩饭剩菜那时候就扔掉了,一些剩饭剩菜会留在下一顿再次吃,一些剩饭剩菜会反复吃2次,假如还没有吃了就不容易再考虑到吃完,剩米饭一般用于做炒饭,那样解决起來比吃白米饭更快。

炒饭是一道每个人都是会做、人人都爱吃的特色美食,作法超级超级简易,食物配搭十分随便,家中沒有蔬菜水果或生鸡蛋的情况下立即配搭生抽做一个生抽炒饭也不错,有蔬菜水果的情况下就加上自身喜爱的蔬菜水果做炒饭。我平时做炒饭喜爱加上各种不同的蔬菜水果,电冰箱含有的蔬菜水果能用得着的尽可能都用上,每个只需提前准备非常少的量,那样搞好一碗饭就能让小孩品尝到很多种多样食材。从药理学的视角而言,大家每日要摄取最少12种或12种之上的食物才可以保证营养搭配,为了更好地确保亲人的营养成分这些年一直坚持不懈着这一标准。炒饭尽管常常做,但每一次做出去的味儿又不是彻底一样的。此次还刻意摊张鸡蛋灌饼把炒好的米饭装进去制成可丽饼,让小孩对米饭又有新的神秘感,假如总按一样的方式给孩子做炒饭坚信他吃不上几回便会厌倦,持续转变与时俱进,才不会使他造成厌倦感。

提前准备食物:

生鸡蛋3个、金子米饭1碗(大米和小米混和煮的米饭)、平菇3个、腊肠一根、彩椒适当、卷心菜1片、香莱1根、植物油适当、盐少量、冷水1炒勺、木薯淀粉1小勺、白胡椒粉少量、西红柿3个、番茄沙司少量

做法:

1、先将准备好的食物清理整洁,随后将平菇、彩椒、腊肠、卷心菜各自滚刀块预留

2、煤气灶开枪,放上九阳不粘炒菜锅,烧开后倒进少量植物油(油无需放过多,腊肠炮制的全过程中会冒油)

3、油烧开后添加腊肠丁,文火渐渐地翻炒

4、翻炒至腊肠表面变金黄色

5、添加平菇丁一起翻炒

6、翻炒至平菇掉色、表面变松

7、添加金子米饭一起翻炒(米饭下锅前先用炒勺打撒,下锅后更非常容易遇热匀称)

8、将米饭匀称地翻炒匀称,有米饭块的要翻炒散

9、添加彩椒丁、卷心菜和适当的盐一起翻炒

10、翻炒匀称后撒上少量白胡椒粉和香莱搅拌匀称

11、炒好的米饭起锅预留

12、生鸡蛋打进整洁碗中

13、用筷子拌和成匀称的鸡蛋液,再倒进芡粉搅拌均匀(芡粉是水和木薯淀粉混和而成的液體)

14、用刚刚炒饭的锅来摊鸡蛋皮,不沾锅炒完米饭后十分整洁,不用清理就可以立即应用。往锅中滴进少量植物油抹匀称

15、油烧后倒进鸡蛋液,鸡蛋液从四周往正中间倒,让鸡蛋液当然流入锅的正中间部位摊成蛋皮。假如出現不匀称能够端出锅的摇杆旋转两下

16、待鸡蛋液表面稍凝结时,将炒好的米饭放到蛋皮一侧

17、将此外一半蛋皮折起来回来,整一下形,卡紧边沿,稍煎一会儿定形后起锅

18、起锅后在鸡蛋皮表面挤上番茄沙司做装饰设计

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客户满意是检验产品质量的唯一标准。倾听客户的心声,把握客户的需求,以客户满意来定义质量标准,尽一切办法提高客户满意度和忠诚度。

坚持第一次就把事情做对,尽力为客户提供完美的产品与服务。 

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